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MEINE MISSION

Dein Personal Trainer in Rostock

Hast du beschlossen etwas in deinem Leben zu ändern, etwas zu verbessern? Willst du dich auf den Weg machen, um zu einem neuen Körpergefühl zu finden? Schalte von Stress ab, entdecke und entwickle deine körperlichen Stärken. Stelle dich selbst für zwei oder drei Stunden pro Woche in den Mittelpunkt – ich tue es! Ich bin an deiner Seite, als deine Personal Trainerin.

Ich wollte schon immer als Personal Trainerin arbeiten - und das unbedingt am Meer!

Warum Personal Training mein Traumberuf ist

Also gut, wir sind in Rostock und da gibt es kaum Berge. Aber jeder kennt ihn, den persönlichen Mount Everest. Ich erzähle dir jetzt von meinem:  Es war der Weg bis zu meinem Traumberuf. Ich liebe Sport. Ich kann mir ein Leben ohne Bewegung und das fantastische Gefühl, in einem leistungsfähigen Körper zu sein nicht vorstellen. Das ist für mich Lebensqualität. Darum wollte ich schon immer dieses Gefühl „weitergeben“. Außerdem liebe ich Kochen und gutes Essen. Daher verbinde ich jetzt beruflich Sport und Ernährung. Aber bis hierher war es ein langer Weg. Schon während meines Studiums der Ernährungswissenschaften formte sich ziemlich schnell der Traum, irgendwann „Personal Trainerin am Meer“ zu sein. Um das zu erreichen, schloss ich nach dem Studium also noch meine 2-jährige Ausbildung als Fachsportlehrerin -Fitness und Gesundheit- sowie Master Personal Trainerin an. Gleichzeitig arbeitete ich als Angestellte erst im Fitnessstudio und dann als Personal Trainerin, um Berufserfahrung zu sammeln. Das nötige Startkapital für meine Selbstständigkeit verdiente ich anschließend im Außendienst für ein Pharmaunternehmen. So konnte ich auch endlich ans Meer nach Rostock ziehen. Nach fast zehn Jahren bin ich da, wo ich immer hinwollte: ich bin Personal Trainerin am Meer und weiß, Berge zu überwinden ist etwas Wunderbares!

 

Du bist der Mittelpunkt

Als dein Bergführer denke ich in erster Linie an dich und stelle deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Stelle dir folgendes Bild vor: Du läufst nicht hinter mir her, sondern ich begleite dich auf deinem Weg. So wie du es brauchst: Mal unterstützend neben dir, mal hinter dir, um dich anzutreiben. Mein Verständnis vom Beruf des Personal Trainers ist klar und einfach: Ich bringe meinen Klienten auf den Gipfel seines persönlichen Mount Everests. Mit Respekt, Verständnis und (Körper)Einsatz.

 

Das Ganze sehen

Lebensqualität ist von vielen Faktoren abhängig. Bewegung und Ernährung, Auspowern und Entspannen, Prävention und Kraftaufbau. All dies biete ich dir – nach deinen persönlichen Bedürfnissen. Neben den unterschiedlich gestalteten Trainingseinheiten gehört auch Entspannung oder etwa bei Schmerzthemen die Behandlung durch Systemisch KinesiologischesTaping für mich dazu.

Darum ist mir im Erstgespräch der persönliche Check-up sehr wichtig. Dort geht es um dich: in all deinen Facetten, mit deinen Bedürfnissen.

 

Meine persönliche Wohlfühlmanagerin

Ich arbeite nicht nur in meinem Traumberuf, sondern konnte mir gleichzeitig auch den Traum meines eigenen Hundes erfüllen. Mila sorgt für noch mehr Spaß, Entspannung, Motivation und Wohlbefinden – gerne auch bei deinem Training!

 

Ich freue mich, dich bald kennenzulernen!

Herzlichst, deine Karolin

Copyright © Personal Training am Meer - Karolin Heinemann