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PERSONAL TRAINING AM MEER

Karolin Heinemann
Über mich

MEINE Mission

Haben Sie beschlossen etwas in Ihrem Leben zu ändern, etwas zu verbessern? Wollen Sie sich auf den Weg machen, um zu einem neuen Körpergefühl zu finden.  Schalten Sie von Stress ab, entdecken und entwickeln Sie ihre körperlichen Stärken. Stellen Sie sich selbst für zwei oder drei Stunden pro Woche in den Mittelpunkt – ich tue es! Ich bin an ihrer Seite, als Ihre Personal Trainerin.

Ich wollte schon immer als Personal Trainerin arbeiten - und das unbedingt am Meer!

Warum Personal Training mein Traumberuf ist:

Also gut, wir sind in Rostock und da gibt es kaum Berge. Aber jeder kennt ihn, den persönlichen Mount Everest. Ich erzähle Ihnen jetzt von meinem:  Es war der Weg bis zu meinem Traumberuf. Ich liebe Sport. Ich kann mir ein Leben ohne Bewegung und das fantastische Gefühl, in einem leistungsfähigen Körper zu sein nicht vorstellen. Das ist für mich Lebensqualität. Darum wollte ich schon immer dieses Gefühl „weitergeben“. Außerdem liebe ich Kochen und gutes Essen. Daher verbinde ich jetzt  beruflich Sport und Ernährung. Aber bis hierher war es ein langer Weg. Schon während meines Studiums der Ernährungswissenschaften formte sich ziemlich schnell der Traum, irgendwann „Personal Trainerin am Meer“ zu sein. Um das zu erreichen, schloss ich nach dem Studium also noch meine 2-jährige Ausbildung als Fachsportlehrerin -Fitness und Gesundheit- sowie Master Personal Trainerin an. Gleichzeitig arbeitete ich als Angestellte erst im Fitnessstudio und dann als Personal Trainerin, um Berufserfahrung zu sammeln. Das nötige Startkapital für meine Selbstständigkeit verdiente ich anschließend im Außendienst für ein Pharmaunternehmen. So konnte ich auch endlich ans Meer nach Rostock ziehen. Nach fast zehn Jahren bin ich da, wo ich immer hinwollte: ich bin Personal Trainerin am Meer und weiß, Berge zu überwinden ist etwas Wunderbares!

Sie sind der Mittelpunkt:

Als Ihr Bergführer denke ich in erster Linie an Sie und stelle Ihre Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Stellen Sie sich folgendes Bild vor: Sie laufen nicht hinter mir her, sondern ich begleite Ihren Weg. So wie Sie es brauchen: Mal unterstützend neben Ihnen, mal hinter Ihnen, um Sie anzutreiben. Mein Verständnis vom Beruf des Personal Trainers ist klar und einfach: Ich bringe meinen Klienten auf den Gipfel seines persönlichen Mount Everests. Mit Respekt, Verständnis und (Körper)Einsatz. Dabei verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz.  

Das Ganze sehen:

Lebensqualität ist von vielen Faktoren abhängig. Bewegung und Ernährung, Auspowern und Entspannen, Prävention und Kraftaufbau. All dies biete ich Ihnen – nach Ihren persönlichen Bedürfnissen. Neben den unterschiedlich gestalteten Trainingseinheiten gehört auch Entspannung oder etwa bei Schmerzthemen die Behandlung durch Systemisch Kinesiologisches Taping für mich dazu.
Darum ist mir im Erstgespräch der persönliche Check-up sehr wichtig. Dort geht es um Sie: in all Ihren Facetten, mit Ihren Bedürfnissen.

Meine persönliche Wohlfühlmanagerin:

Ich arbeite nicht nur in meinem Traumberuf, sondern konnte mir gleichzeitig auch den Traum meines eigenen Hundes erfüllen. Mila sorgt für noch mehr Spaß, Entspannung, Motivation und Wohlbefinden – gerne auch bei Ihrem Training!

Ich freue mich, Sie bald kennenzulernen!
Herzlichst, Ihre Karolin Heinemann

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