01636037430

PERSONAL TRAINING AM MEER

Karolin Heinemann
Adventskalendertürchen 24

Frohe Weihnachten!

24. Dez 2018 / von Karolin Heinemann

Ich wünsche allen wunderschöne Weihnachten und eine entspannte Zeit mit den Lieben!

 

Adventskalendertürchen 23

Gewinnspiel 1 Stunde Personal Training

23. Dez 2018 / von Karolin Heinemann

Heute gibt es noch mal etwas zu gewinnen: 1 Stunde Personal Training!

 

Adventskalendertürchen 22

Bewusster essen

22. Dez 2018 / von Karolin Heinemann

Kurz vor Weihnachten gibt es heute ein paar Tipps für bewussteres Essen. Vielleicht wird das Hüftgold über Weihnachten gar nicht so schlimm wie sonst ;).

 

Adventskalendertürchen 21

Fit durch den Winter

21. Dez 2018 / von Karolin Heinemann

Diese Tipps, um fit und gesund durch den Winter zu kommen, sind sicherlich nicht alle neu, aber es ist immer gut, sie noch mal präsent zu haben ;).

 

Adventskalendertürchen 20

Bewegung am Arbeitsplatz

20. Dez 2018 / von Karolin Heinemann

"Sitzen ist das neue Rauchen" - deswegen sollte das Sitzen möglichst häufig durch Bewegung unterbrochen werden. Dafür gibt es am Arbeitsplatz zahlreiche Möglichkeiten.

 

Copyright © Personal Training am Meer - Karolin Heinemann